المراة الحامل وقلة النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

المراة الحامل وقلة النوم

مُساهمة من طرف ملكة الاحساس في الأربعاء أغسطس 31, 2011 12:04 pm





تشعر الحامل فى الشهور الأخيرة من الحمل بالأرق وهي حالة تواجه معظم الحوامل أثناء الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه .ويشير
الأطباء إلى أن التغيرات التي تمر بها الحامل سواء كانت بدنية أم عاطفية
من الطبيعي أن يضطرب نظام النوم لديها ، كما أن القلق بشأن قلة النوم لن
يفيد إلا في مضاعفة المشكلة وللتخلص من هذه المشكلة يمكن إتباع الخطوات
التالية عند مواجهة مشكلة النوم .

عندما
يصبح النوم ذو قيمة كبيرة للمرأة فإن الحمل قد يحمل العديد من الليالي
الطويلة من القلق و التقلب . تعاني الكثير من النساء من قلة النوم خلال
الحمل . و هناك العديد من العوامل التي تساعد على حدوث هذا الإزعاج المحبط


avatar
ملكة الاحساس
( | مستوى ثاني | )
( | مستوى ثاني | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 148
♣ نقاط النشاط » * : 3074
السٌّمعَة : 0
انثى
♣ عّمرٍڪْ » : 24

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المراة الحامل وقلة النوم

مُساهمة من طرف M.R DESIGN في الجمعة سبتمبر 02, 2011 12:10 pm

شكراً لك





bbbfg  bbbfg  bbbfg 
avatar
M.R DESIGN
المدير العام
 
المدير العام   



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 246
♣ نقاط النشاط » * : 2705
السٌّمعَة : 2
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 22
♣ هوَآيًتِڪْ » : رياضة
فرحان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المراة الحامل وقلة النوم

مُساهمة من طرف johncena 4 evar في الجمعة سبتمبر 02, 2011 6:15 pm

مشكورة اختي الغالية

johncena 4 evar
( | مستوى صفر | )
( | مستوى صفر | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 22
♣ نقاط النشاط » * : 2760
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المراة الحامل وقلة النوم

مُساهمة من طرف tofe games 2 في الجمعة سبتمبر 02, 2011 6:39 pm

شكرا لكـ


واصل ابداعكـ ونشاطك في المنتدى
تقبل مروري مع اطيب تحياتي

tofe games 2
( | مستوى صفر | )
( | مستوى صفر | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 48
♣ نقاط النشاط » * : 2771
السٌّمعَة : 0

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: المراة الحامل وقلة النوم

مُساهمة من طرف تسديد جائزة أحلى تطوير في الثلاثاء نوفمبر 05, 2013 6:24 am

ولم أر للخلائق من محلِّ.............يُهذِّبها كحِضن الأمهات
فحضْن الأمّ مدرسة تسامتْ.........بتربية ِ البنين أو البنات
وأخلاقُ الوليدِ تقاس حسناً..........بأخلاق النساءِ الوالداتِ


شكرا لك لما قدمت فالأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعبا طيب الأعراق
 
avatar
تسديد جائزة أحلى تطوير
( | مستوى ثاني | )
( | مستوى ثاني | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 182
♣ نقاط النشاط » * : 1644
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 47
♣ هوَآيًتِڪْ » : غير معروف
فرحان

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | احدث مدونتك مجانيا
    الساعة الأن :