أحمر أخضر زهري بنفسجي بني أزرق
مرحبا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
فوائد التفاح

.
اخر المواضيع
آخر المواضيع
الموضوع
تاريخ ارسال المشاركة
بواسطة
لاول مرى كود تغيير شكل التقييم بدون تمبيلات حصريا
كود اضافة زر بحث قوقل امام عناوين المواضيع عبر Javascript
حصري صور ديمة بشار في المدرسة
ماء زمزم في الاختبار
مــــوافق تأمـــــل وتعجــــــــب !!
السيارة الطائرة .. احد ما توصلت اليه تكنولوجيا الطائرات .. 250 ألف دولار
خطوات مهمة لتجاوز القلق بالإمتحان
غدا سأرحل ... فلا تستعجل الفرح
مع الأصحاب تحفيز
همسة في ٲذن النصف الٲخر منا
السبت أكتوبر 10, 2015 4:02 am
السبت أكتوبر 10, 2015 4:01 am
الجمعة يوليو 03, 2015 5:01 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:42 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:42 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:41 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:41 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:41 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:40 pm
الخميس يوليو 02, 2015 6:40 pm
gsm_bouali
gsm_bouali
Yahya Edelbi
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم
ابو العصاصيم

بداية الموضوع
الإثنين سبتمبر 05, 2011 10:00 am
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
( | مستوى ثالث | )
الرتبه:
( | مستوى ثالث | )
الصورة الرمزية


البيانات
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 247
♣ نقاط النشاط » * : 2430
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 23
♣ هوَآيًتِڪْ » : المطالعة
مصدوم
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: فوائد التفاح



فوائد التفاح

فوائد التفاح التفاحه فائده فايده التفاح التفاحة
طرق فوائد التفاح

هناك مقولة قديمة عن التفاح تقول التالي :

إذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب
عمل له


وذلك لفوائد التفاح المتعددة

وثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد




دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى
جامعة كورنيل


توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على
كمية ضئيلة


من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح
ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة


التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من
نفس الفيتامين


مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح
لأنها تسبب التسمم




فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة


2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان


3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها
خاصية في مهاجمة الفيروسات



4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه
يساعد على الهضم



5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي
الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان




استخدامات التفاح


الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها
تساعد فى علاج حالاتهم المرضية



أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10


شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان


يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال



نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح


لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا
ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار



عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً

لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع
بعصير ليمون مع الماء



أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء
قشرة الثمرة الخارجية

واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من
مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض




تحذيرات مع ثمرة التفاح


للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي
تناول القشرة أي التفاحة بأكملها


لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية
العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية

وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة

كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية
لكي تبدو لامعة وتشد المشتري





الاسم العلمي للتفاح

Malus Sylvestris
مالس سيلفيستريس


ثمرة التفاح

مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام






الموضوع الأصلي : فوائد التفاح المصدر : ملوك التطويرالكاتب: كسار الجماجم



توقيع : كسار الجماجم





الإثنين سبتمبر 05, 2011 7:53 pm
المشاركة رقم: #
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
( | مستوى أول | )
الرتبه:
( | مستوى أول | )
الصورة الرمزية


البيانات
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 78
♣ نقاط النشاط » * : 2048
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 22
♣ هوَآيًتِڪْ » : غير معروف
مستمتع
التوقيت

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:


مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح



فوائد التفاح

دائــمــأ مـتـمـيـز بـمـواضـيـعـك الـرائـعـة

سـلـمـت يـداك عـلـى هـذا الـمـوضـوع الـرائـع

ولا تـحـرمـنـا مـن جـديـدك الـمـبـهـر

تـقـبـل مـرورى فـى صـفـحـاتك الـرائـعـة






الموضوع الأصلي : فوائد التفاح المصدر : ملوك التطويرالكاتب: Design



توقيع : Design






الإشارات المرجعية

التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك

الــرد الســـريـع
..





تعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة