لتر من الماء يوميا يقي الانسان من داء الضغط والسكر ،،

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

لتر من الماء يوميا يقي الانسان من داء الضغط والسكر ،،

مُساهمة من طرف كسار الجماجم في الإثنين سبتمبر 05, 2011 9:30 am


نصحت أحدث الأبحاث الطبية الفرنسية بضرورة الاكثار من تناول المياه بمعدلات
لاتقل عن أربعة أكواب بواقع 225 جراما يوميا للحماية من زيادة فرص الاصابة
بارتفاع في مستوى السكر فى الدم.

وكانت الأبحاث قد أجريت على مايقرب من 615.3 ألف رجل وسيدة ممن يتمتعون
بإستقرار فى مستوى السكر فى الدم مع البدء فى إجراء الدراسة حيث لوحظ أن
الاشخاص الذين أنتظموا فى تناول أكثر من 963 جراما من المياه يوميا كانوا
أقل بنسبة 21% عرضة للإصابة بارتفاع في مستوى السكر فى الدم فى غضون الستة
أعوام التالية بالمقارنة بالاشخاص الذين اقترب استهلاكهم المياه من نحو 631
جراما يوميا.

وقد أخذ الفريق البحثى بمستشفى "بيشا" بالعاصمة الفرنسية فى الاعتبار تأثير
عدد من العوامل منها العوامل الجينية والبيئية التى تسهم فى إرتفاع مستوى
السكر فى الدم منها العمر والجنس والوزن ومدى النشاط الحركي والرياضي الذي
يزاوله الشخص فى حياته اليومية مع الاخذ فى الاعتبار إستهلاكه من المشروبات
الاخرى من غازية محلاة أوعصائر.

يأتي ذلك في الوقت الذي تشير فيه البيانات إلى أن هناك نحو 79 مليون أمريكي
يعانون من ما يعرف بمرحلة "ماقبل الاصابة" بمرض السكر وهي الحالة المرضية
التي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم ولكنه ليس الارتفاع الذي يصنف من
الناحية الطبية بالمرضية ولكنه تجعل الانسان أكثر عرضة للاصابة بالمرض
ولكنه تزيد من مخاطر إصابته بمرض السكرالنوع الثاني وأمراض القلب والأزمات
القلبية.

كما يلعب النظام الغذائى وارتفاع مستوى الكوليسترول فى الدم والبدانة فى جعل الكثيرين عرضة للاصابة بمرض السكر النوع الثانى

كثروا مويه كثروا

avatar
كسار الجماجم
( | مستوى ثالث | )
( | مستوى ثالث | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 247
♣ نقاط النشاط » * : 2774
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 24
♣ هوَآيًتِڪْ » : المطالعة
مصدوم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لتر من الماء يوميا يقي الانسان من داء الضغط والسكر ،،

مُساهمة من طرف Design في الإثنين سبتمبر 05, 2011 8:08 pm

دائــمــأ مـتـمـيـز بـمـواضـيـعـك الـرائـعـة

سـلـمـت يـداك عـلـى هـذا الـمـوضـوع الـرائـع

ولا تـحـرمـنـا مـن جـديـدك الـمـبـهـر

تـقـبـل مـرورى فـى صـفـحـاتك الـرائـعـة
avatar
Design
( | مستوى أول | )
( | مستوى أول | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 78
♣ نقاط النشاط » * : 2392
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 23
♣ هوَآيًتِڪْ » : غير معروف
مستمتع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: لتر من الماء يوميا يقي الانسان من داء الضغط والسكر ،،

مُساهمة من طرف رومانسي ماسي في الأربعاء سبتمبر 07, 2011 6:39 pm

مشكور والله يعطيك الف عافية

في انتظار جديدك

تحياتي
avatar
رومانسي ماسي
( | مستوى صفر | )
( | مستوى صفر | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 37
♣ نقاط النشاط » * : 2331
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 24
♣ هوَآيًتِڪْ » : الكتابة
مشوش

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | Ahlamontada.com | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة مجانيا
    الساعة الأن :