عصير التفاح الأخضر وفوائدة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

عصير التفاح الأخضر وفوائدة

مُساهمة من طرف كسار الجماجم في الإثنين سبتمبر 05, 2011 9:54 am

عصير التفاح الاخضر له فوائد صحيةكثيرة





في الحقيقة فان عصير التفاح الاخضر له فوائد صحية يستعرضها الخبراء ويبحثون في الاسباب


التي جعلت من عصير التفاح الاخضر افضل شراب على الاطلاق من الناحية الصحية














أولا -عصير التفاح الاخضر يساعد على حرق الدهون





يساعدعصير التفاح الاخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل اكثر فعالية


فقد اكتشفت دراسة امريكية جديدة اجريت على رجال بدناء ان شرب عصير

ثلاث مرات يوميا يحرق 600 سعر حراري إضافي يوميا كذلك وجد الاشخاص الذين يتناولون العصير ان الطاقة لديهم تزيد بشكل كبير





وعلاوة
على ذلك ، يخفض عصير التفاح الاخضر مستوى السكر في الدم الذي يعتبر مسؤولا
عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم ، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض ايضا
مستوى الشحوم المخزونة في الجسم















ثانيا -عصير التفاح الاخضر يحمي القلب من الامراض

أظهرت
الدراسات انه يخفض مستوى الكولسترول في الدم لأن تأثيراته المضادة للأكسدة
تمنع تأكسد الكولسترول الضار ( ال دي ال) في الشرايين



ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية





وقد أظهر عصير التفاح الاخضر انه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية














وان له نفس فعالية الاسبرين في هذا المجال

يجب ملاحظة ان الاسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن عصير التفاح الاخضر





ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة منالاسبرينللوقاية من النوبات القلبية او الجلطة الدماغية فانهينبغي عليك الاستمرارفي ذلك حتى لو كنت تشرب عصير التفاح الاخضرايضا















كذلك اثبتت الدراسات انه يزيد مستويات الكولسترول النافعاتش دي الالذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين



ثالثا - يساعد في تخفيض ضغط الدم يعود سبب ارتفاع ضغط الدم الى انزيم تفرزه الكلية ويسمى ( ايه سي اي ) وتعمل الادوية المخفضة للضغط على




منع افراز الانزيم ، ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الانزيم


اما
بالنسبة لعصير التفاح الاخضر فهو معطل طبيعي للإنزيم وقد إظهرت دراسات
عديدة ان ضغط الدم انخفض في الحيوان والانسان بعد اعطائهما مستحضرات من
عصيرات التفاح الاخضر















رابعا -يحمي من الاصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا ، فإنه يحتاج الى انزيم يسمى






« amylase»


لتحليله الى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم .


وتقوم




polyphenols


الموجودة في التفاح الاخضر بمنع انزيم


amylas


ولذا فانه يساعد خفض مستويات السكر في الدم

ان المستويات العالية للسكر والانسولين في الدم يعرض الناس للاصابة بمرض السكري ،
















فقد اظهرت احدى الدراسات ان كوبا واحدا من العصير التفاح االاخضر يوميا خفض مستوى



amylas




نشاط انزيم بنسبة 87 بالمئة















خامسا -يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان التفاح الاخضر يقتل البكتيريا فان شربه مع الوجبات يمكن ان يخفض خطر الاصابة

بالتسمم الغذائى البكتيري ، كذلك يمنع شربه نمو البكتيريا في الامعاء ويساعد






على نمو البكتيريا النافعة في الامعاء



سادسا -يمنع رائحة الفم













ان
تناول عصير التفاح الاخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع
الوجبات يمكن ان يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب





نخر الاسنان ورائحة الفم الكريهة

avatar
كسار الجماجم
( | مستوى ثالث | )
( | مستوى ثالث | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 247
♣ نقاط النشاط » * : 2773
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 24
♣ هوَآيًتِڪْ » : المطالعة
مصدوم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: عصير التفاح الأخضر وفوائدة

مُساهمة من طرف Design في الإثنين سبتمبر 05, 2011 7:55 pm

دائــمــأ مـتـمـيـز بـمـواضـيـعـك الـرائـعـة

سـلـمـت يـداك عـلـى هـذا الـمـوضـوع الـرائـع

ولا تـحـرمـنـا مـن جـديـدك الـمـبـهـر

تـقـبـل مـرورى فـى صـفـحـاتك الـرائـعـة
avatar
Design
( | مستوى أول | )
( | مستوى أول | )



♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 78
♣ نقاط النشاط » * : 2391
السٌّمعَة : 0
ذكر
♣ عّمرٍڪْ » : 23
♣ هوَآيًتِڪْ » : غير معروف
مستمتع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

  • © phpBB | الحصول على منتدى | منتديات الألعاب | الرسوم المتحركة | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | انشئ مدونة مجانيا
    الساعة الأن :