المراة الحامل وقلة النوم
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
المراة الحامل وقلة النوم
تشعر الحامل فى الشهور الأخيرة من الحمل بالأرق وهي حالة تواجه معظم الحوامل أثناء الخلود إلى النوم أو الاستمرار فيه .ويشير
الأطباء إلى أن التغيرات التي تمر بها الحامل سواء كانت بدنية أم عاطفية
من الطبيعي أن يضطرب نظام النوم لديها ، كما أن القلق بشأن قلة النوم لن
يفيد إلا في مضاعفة المشكلة وللتخلص من هذه المشكلة يمكن إتباع الخطوات
التالية عند مواجهة مشكلة النوم .
عندما
يصبح النوم ذو قيمة كبيرة للمرأة فإن الحمل قد يحمل العديد من الليالي
الطويلة من القلق و التقلب . تعاني الكثير من النساء من قلة النوم خلال
الحمل . و هناك العديد من العوامل التي تساعد على حدوث هذا الإزعاج المحبط
ملكة الاحساس- ( | مستوى ثاني | )
-
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 148
♣ نقاط النشاط » * : 5726
السٌّمعَة : 0
♣ عّمرٍڪْ » : 31
رد: المراة الحامل وقلة النوم
شكراً لك
M.R DESIGN- المدير العام 
-
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 246
♣ نقاط النشاط » * : 5357
السٌّمعَة : 2
♣ عّمرٍڪْ » : 29
♣ هوَآيًتِڪْ » :
رد: المراة الحامل وقلة النوم
مشكورة اختي الغالية
johncena 4 evar- ( | مستوى صفر | )
-
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 22
♣ نقاط النشاط » * : 5412
السٌّمعَة : 0
رد: المراة الحامل وقلة النوم
شكرا لكـ
واصل ابداعكـ ونشاطك في المنتدى
تقبل مروري مع اطيب تحياتي
واصل ابداعكـ ونشاطك في المنتدى
تقبل مروري مع اطيب تحياتي
tofe games 2- ( | مستوى صفر | )
-
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 48
♣ نقاط النشاط » * : 5423
السٌّمعَة : 0
رد: المراة الحامل وقلة النوم
ولم أر للخلائق من محلِّ.............يُهذِّبها كحِضن الأمهات
فحضْن الأمّ مدرسة تسامتْ.........بتربية ِ البنين أو البنات
وأخلاقُ الوليدِ تقاس حسناً..........بأخلاق النساءِ الوالداتِ
شكرا لك لما قدمت فالأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعبا طيب الأعراق
فحضْن الأمّ مدرسة تسامتْ.........بتربية ِ البنين أو البنات
وأخلاقُ الوليدِ تقاس حسناً..........بأخلاق النساءِ الوالداتِ
شكرا لك لما قدمت فالأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعبا طيب الأعراق
تسديد جائزة أحلى تطوير- ( | مستوى ثاني | )
-
♣ مشآرٍڪْآتِڪْ » : 182
♣ نقاط النشاط » * : 4296
السٌّمعَة : 0
♣ عّمرٍڪْ » : 54
♣ هوَآيًتِڪْ » :
مواضيع مماثلة
» موسوعة المرأة الحامل
» فقر دم المراة اثناء الحمل
» هل المراة الجريئة محط اعجاب ام انتقاد
» فوائد النوم في الظلام
» احذار التفكير قبل النوم
» فقر دم المراة اثناء الحمل
» هل المراة الجريئة محط اعجاب ام انتقاد
» فوائد النوم في الظلام
» احذار التفكير قبل النوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى